Ist Yoga einfach eine akrobatische Sportart aus Indien?

Yoga, das unbekannte nicht ganz so neue Bewegungsthema in unserem westlichen Alltag. Was zeichnet es aus – die Körperhaltungen, die Asanas, das Meditieren im aufrechten Sitz mit gekreuzten Beinen und […]

Hatha Yoga – Präsenzklasse

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