Workshopwochenende: Yoga Einstieg oder Wiedereinstieg

Der Schlüssel zu guter Gesundheit ist, den eigenen Weg zu einem gesunden Körper und ganzheitlichem Wohlbefinden zu finden. In diesem Workshop lernst du die Grundlagen der Haltungen und das Wissen …

Meditation – was ist das eigentlich genau?

Meditation ist ein Zustand, in den ich mich bewusst begebe. Ein Bewusstseinszustand der radikalen Offenheit mir selbst gegenüber. Für mich ist Meditation ein Raum, den ich schaffe, um in der …

Der Magie des Yin Yoga auf den Grund gegangen

Yoga is the practice of quieting the mind. –Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist. – Patanjali Yin Yoga ist ein langsamer und ruhiger Yoga-Stil, in dem die Positionen …

Mindful Flow – Präsenzklasse

Mindful Flow – Präsenzklasse

Mindful Flow – Präsenzklasse

Mindful Flow – Präsenzklasse

Mindful Flow – Präsenzklasse

Mindful Flow – Präsenzklasse

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