Bildungszeit – Yoga: körperliche Praxis, Hintergründe und Methoden

Bildungszeit – Yoga und Körperwahrnehmung

von | Sep. 6, 2023

Yoga fördert die Einheit von Körper und Geist- in diesem Sinne stärkt die Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit, die in diesem einwöchigen Intensivkurs erfahrbar wird die Entspannungsfähigkeit, Resilienz und Selbstfürsorge. Schritt für Schritt bauen wir die Haltungen auf...