Stille genießen im Restorative Yoga

Stille genießen im Restorative Yoga

8 €

Im Restorative Yoga bleiben wir bis zu 10 Minuten in einer Haltung, die dementsprechend gut mit Hilfsmitteln gepolstert ist. Der Körper wird so größtmöglich unterstützt, um sich einmal ganz dem Loslassen und Auftanken hinzugeben. Im wahrsten Sinne wiederhergestellt und tief erholt bringt dich diese Praxis gerade durch ihre Reduktion in Stille wieder ganz zu dir.