Der Magie des Yin Yoga auf den Grund gegangen

Yoga is the practice of quieting the mind. –Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist. – Patanjali Yin Yoga ist ein langsamer und ruhiger Yoga-Stil, in dem die Positionen …

Eine Woche Bildungsurlaub – Yoga und Körperwahrnehmung

Yoga fördert die Einheit von Körper und Geist. In diesem Sinne stärkt die Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit, die in diesem als Bildungszeit zertifizierten 5 Tage Intensivkurs erfahrbar wird, die Entspannungsfähigkeit, Resilienz …

In der Ruhe liegt die Kraft – entspannt durch ruhige Yogastile

Im Yoga gibt es unterschiedliche Stile für jede Lebenssituation und jede körperliche Voraussetzung. In diesem eintägigen Workshop lernst du die ruhigen, entschleunigten und dadurch tief entspannenden Yogastile kennen. Dazu tauchen …

Yin Yoga – reine Präsenzklasse

Yin Yoga – reine Präsenzklasse

Yin Yoga – reine Präsenzklasse

Yin Yoga – reine Präsenzklasse

Yin Yoga – reine Präsenzklasse

Yin Yoga – reine Präsenzklasse

Yin Yoga – reine Präsenzklasse