Workshoptag – Yoga und Meditation

Sorry, this entry is only available in German. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. In diesem eintägigen Workshop vertiefen wir die Yogaerfahrung mit dem Themenbereich der Meditation. Sanfte Lockerungsübungen und tief lösende Yogahaltungen werden auf eine …

Workshoptag – (Wieder-)Einstieg ins Yoga

Sorry, this entry is only available in German. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Der Schlüssel zu guter Gesundheit ist, den eigenen Weg zu einem gesunden Körper und ganzheitlichem Wohlbefinden zu finden. In diesem Workshop lernst …

Grundübungen im Kraftsport – viel hilft viel?

Sorry, this entry is only available in German. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Ich habe für die effektive Gestaltung meiner Fitness, meines Körpers, Körperbewusstseins und letztlich meines Wohlbefindens eine für mich höchst erfreuliche Erfarung gemacht. …

Was bedeutet Kraftsport frauenspezifisch?

Sorry, this entry is only available in German. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Wenn du, genau wie ich, entschieden hast auf effektive Art trainieren zu wollen, stehst du nun vor einer Flut an Fachbegriffen, Programmen, …

Ist Kraftsport reine Männersache?

Sorry, this entry is only available in German. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Bewegung tut gut. Auf An- und Entspannung ist der Mensch ausgerichtet. Das merken wir im Positiven, wenn wir es tun und im …