Mindful Flow – Präsenzklasse

Bildungszeit – Yoga und Körperwahrnehmung

Sorry, this entry is only available in Deutsch. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Yoga fördert die Einheit von Körper und Geist- in diesem Sinne stärkt die Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit, die in diesem einwöchigen Intensivkurs erfahrbar …

Bildungszeit – Yoga und Körperwahrnehmung

Yoga fördert die Einheit von Körper und Geist- in diesem Sinne stärkt die Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit, die in diesem einwöchigen Intensivkurs erfahrbar wird die Entspannungsfähigkeit, Resilienz und Selbstfürsorge. Schritt für Schritt bauen wir die Haltungen auf und lernen systematisch ihre Wirkung und Einsatzmöglichkeiten kennen. In den körperlichen Übungen des Hatha-Yoga wird der gesamte Körper gestärkt …

Mindful Flow – Präsenzklasse