Sorry, this entry is only available in German. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Ich habe für die effektive Gestaltung meiner Fitness, meines Körpers, Körperbewusstseins und letztlich meines Wohlbefindens eine für mich höchst erfreuliche Erfarung gemacht. …
Continue reading “Grundübungen im Kraftsport – viel hilft viel?”
Sorry, this entry is only available in German. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Wenn du, genau wie ich, entschieden hast auf effektive Art trainieren zu wollen, stehst du nun vor einer Flut an Fachbegriffen, Programmen, …
Continue reading “Was bedeutet Kraftsport frauenspezifisch?”
Sorry, this entry is only available in German. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Bewegung tut gut. Auf An- und Entspannung ist der Mensch ausgerichtet. Das merken wir im Positiven, wenn wir es tun und im …
Sorry, this entry is only available in German. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Kraftsport ist eine simple Angelegenheit, wenn wir es auf die Grundübungen und den Zeitaufwand hin betrachten. Es geht darum Gewicht zu stemmen. …
