BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.13.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://anja-bodenstein.de/
X-WR-CALNAME:anja-bodenstein.de
X-WR-CALDESC:
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-e0f120eefd76be864f36ffa8d1a1505a@anja-bodenstein.de
DTSTART:20250913T080000Z
DTEND:20250913T140000Z
DTSTAMP:20230906T093100Z
CREATED:20230906
LAST-MODIFIED:20250616
PRIORITY:5
SEQUENCE:3
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:In der Ruhe liegt die Kraft – entspannt durch ruhige Yogastile Workshoptag
DESCRIPTION:Im Yoga gibt es unterschiedliche Stile für jede Lebenssituation und jede körperliche Voraussetzung. In diesem eintägigen Workshop lernst du die ruhigen, entschleunigten und dadurch tief entspannenden Yogastile kennen. Dazu tauchen wir ins Yin Yoga, Restorative Yoga und in den Schlaf des Yogi – ins Yoga Nidra ein. Vorkenntnisse sind nicht nötig, es kommt viel mehr auf das Einlassen und Zulassen des Loslassens an, weshalb die ruhigen Yogastile auch perfekt für Einsteiger oder in herausfordernden Lebenslagen geeignet sind. Dich erwartet:\n\nmeditatives Training ohne Leistungsdruck\npositive Wirkung bei Stress und Angespanntheit\nErhöhung der Beweglichkeit\nförderndes Training für das Fasziengewebe\npositive Wirkungen bei Rückenschmerzen\nFörderung der ganzheitlichen Entspannung von Körper und Geist\nSteigerung von Akzeptanz, Ausgeglichenheit und SelbstliebeDer Kurs ist für alle Levels geeignet. Infos und Anmeldung auf der Seite der Volkshochschule Friedrichshain\n\n
URL:https://www.vhsit.berlin.de/VHSKURSE/BusinessPages/CourseDetail.aspx?id=757640
CATEGORIES:Workshop
LOCATION:Frankfurter Allee 37, 10247 Berlin
END:VEVENT
END:VCALENDAR