Für Einzelpersonen

Fit und ausbalanciert durch den Alltag

Gesundheit ist die Basis für ein erfülltes Leben

Der Schlüssel zu guter Gesundheit ist, deinen eigenen Weg zu einem gesunden Körper und ganzheitlichem Wohlbefinden zu finden. Es geht um dich und deine Ressourcen für ein Leben voller Energie und Gelassenheit. Dazu biete ich individuell auf dich zugeschnittene Unterstützung. Ob sanfte Entspannungstechniken, dein Einstieg in eine regelmäßige Meditationspraxis, die genaue Ausführung im Yoga, .. gemeinsam steigen wir ins tiefer ein oder heben deine Praxis auf ein neues Niveau. Du erhältst von mir eine professionelle Anleitung, wie du dich bewusst und selbstbestimmt um deinen Körper und deine Gesundheit kümmern kannst.

Deine Vorteile beim Einzeltraining:

Ich nehme dich mit in meine Welt

Gemeinsam stimmen wir eine Yogapraxis ab, die zu deinen Bedürfnissen und in dein Leben passt. Ziel ist es, dass du unabhängig und flexibel, bezogen auf deine individuellen Voraussetzungen und Wünsche praktizieren kannst.

Gesunder, starker Lebensstil

Als ausgebildete Yogalehrerin, Ernährungsberaterin und Personal Trainerin verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz. Mein Wissen und meine Erfahrungswerte möchte ich mit dir teilen. Mit dem Ziel eines gesunden und ausbalancierten Lebensstils, der den Herausforderungen deines Alltags gewachsen ist.

Yoga & Kraft. Folgende Pakete biete ich an:

Du bist unendlich wertvoll, investiere in dich und dein Wohlbefinden!

Persönliche Einzelstunde

Bei dir vor Ort oder in der freien Natur (60 Min.). Für einen Aufpreis von 12€ ist auch ein schöner, externer Raum möglich. Zwei Personen können sich den Stundenpreis teilen. Für drei Personen berechne ich 90€

68 €

5-Stunden-Paket

Spare 40 € im Vergleich zu Einzelstunden. 6 Monate Gültigkeit.

300 €

10-Stunden-Paket

Spare 100 € im Vergleich zu Einzelstunden. 12 Monate Gültigkeit.

580 €