Welche Haltungen wirken gezielt auf welche Energiezentren in unserem Körper?

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Lehre der Chakren im Yoga – Energiezentren in bunten Farben?

“Alles ist Energie.” So stellte Einstein einst fest. 5000 Jahre vor ihm wurde die Lehre des Yoga und damit die Lehre des Chakren im menschlichen Körper als die Erkentniss der Energiezentren enzdeckt. Wie können wir dieses uralte und gleichzeitig höchst moderne Wissen für uns begreifen und nutzbar machen?

Kriyas – ein schöner Name aus dem Ayurveda?

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Grundübungen im Kraftsport – viel hilft viel?

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