For individuals

Fit and balanced through everyday life

Good health is the basis for a fulfilled life

Der Schlüssel zu guter Gesundheit ist, deinen eigenen Weg zu einem gesunden Körper und ganzheitlichem Wohlbefinden zu finden. Es geht um dich und deine Ressourcen für ein Leben voller Energie und Gelassenheit. Dazu biete ich individuell auf dich zugeschnittene Unterstützung. Ob sanfte Entspannungstechniken, dein Einstieg in eine regelmäßige Meditationspraxis, die genaue Ausführung im Yoga, .. gemeinsam steigen wir ins tiefer ein oder heben deine Praxis auf ein neues Niveau. Du erhältst von mir eine professionelle Anleitung, wie du dich bewusst und selbstbestimmt um deinen Körper und deine Gesundheit kümmern kannst.

Your advantages in individual training:

Ich nehme dich mit in meine Welt

Gemeinsam stimmen wir eine Yogapraxis ab, die zu deinen Bedürfnissen und in dein Leben passt. Ziel ist es, dass du unabhängig und flexibel, bezogen auf deine individuellen Voraussetzungen und Wünsche praktizieren kannst.

Gesunder, starker Lebensstil

Als ausgebildete Yogalehrerin, Ernährungsberaterin und Personal Trainerin verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz. Mein Wissen und meine Erfahrungswerte möchte ich mit dir teilen. Mit dem Ziel eines gesunden und ausbalancierten Lebensstils, der den Herausforderungen deines Alltags gewachsen ist.

Yoga & Power. I offer the following packages:

You are infinitely valuable, invest in yourself and your well-being!

Personal single lesson

At your place or in the great outdoors.

68 €

5-hour-package

Save 40 € compared to individual lessons. Valid for 6 months.

300 €

10-hour package

Save 100 € compared to individual lessons. Valid for 12 months.

580 €